Када се јави запушен нос и отежано дисање, једна од најстаријих и најједноставнијих метода олакшања је инхалација паром. Ова техника се може обогатити биљкама и етеричним уљима која имају природна антисептичка и експекторантна својства. Најчешће коришћене биљке за ову сврху су мајчина душица, еукалиптус и жалфија. Удисање паре настале преливањем сушене биљке врелом водом може…
